Saúde
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O que é fascite plantar?

Sabe aquela dor na sola do pé, depois de um longo dia de trabalho? Prazer, este é o famoso fascite plantar. A inflamação atinge em geral a região do calcanhar e ocorre, principalmente, quando há uma sobrecarga nestes locais devido a exercícios físicos. A fáscia ajuda a sustentar o arco do pé, que fica entre […]

O que é fascite plantar?

Sabe aquela dor na sola do pé, depois de um longo dia de trabalho? Prazer, este é o famoso fascite plantar. A inflamação atinge em geral a região do calcanhar e ocorre, principalmente, quando há uma sobrecarga nestes locais devido a exercícios físicos. A fáscia ajuda a sustentar o arco do pé, que fica entre o calcanhar e os dedos.

O principal sintoma é a dor no calcanhar, em especial nas primeiras pisadas do dia. O ponto principal é evitar as situações que sobrecarregam os pés. Nesse pacote, entram medidas para corrigir a pisada, o uso de calçados mais adequados à curvatura do pé e diminuir, nem que seja temporariamente, a rotina de exercícios. Algumas pessoas precisam recorrer a palmilhas e sapatos específicos, a outras se aconselha investir em alongamentos antes da atividade física. A orientação da conduta, em todo caso, deve ser feita pelo médico.

Como a dor da fascite é muito característica, o ortopedista se vale do exame físico para confirmar o motivo da queixa e bolar o tratamento. Em alguns casos, confirma-se o diagnóstico com exames de imagem como ressonância magnética.

Anti-inflamatórios são os principais medicamentos prescritos nesses casos. O especialista pode recomendar ainda sessões de fisioterapia com laser, ultrassom, terapias analgésicas e exercícios para alongar a fáscia. Se nada resolver, discute-se se o caso é cirúrgico, a fim de tirar a tensão excessiva da fáscia.

Fatores de risco

• Idade acima de 40 anos
• Exercícios físicos que exigem muito dos pés
• Uso de sapatos que não respeitam o arco dos pés
• Pisar colocando pressão demais no calcanhar

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Escrito por trcom

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